Фотография супа пюре из тыквы с молоком.
Суп пюре из тыквы с молоком
домашняя кухня, суп пюре из тыквы с молоком, суп-пюре, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт супа-пюреВкусный и низкокалорийный суп из тыквы с тонким имбирным ароматом.
Быстрота приготовления
Легкий и бодрящий суп-пюре из тыквы со сливками. Попробуйте приготовить рецепт супа-пюре из тыквы. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 45 мин
- Порций: 4
- Калорий: 67 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим суп пюре из тыквы с молоком
Ингредиенты
- Тыква - 500 г
- Морковь - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Чеснок - 3 зубч
- Имбирь - 20 г
- Молоко - 200 мл
- Растительное масло - 30 мл
- Соль - по вкусу
Инструкция
-
Посвящается данный рецепт всем сидящим на диете) В том числе и мне
-
1. Все овощи вымыть, почистить и нарезать произвольно. В сотейнике разогреть растительное масло, отправить туда все овощи и обжаривать минут 5-7.
-
2. Имбирь очистить, нарезать пластинками или натереть на терке. Овощи залить 1 литром чистой воды, добавить имбирь, соль по вкусу и варить минут 15 до мягкости овощей.
-
3. Когда овощи сварятся, все взбить блендером, добавить молоко (сливки) и немного прогреть на огне.
-
4. Подавать суп лучше со сметаной. Очень хорошо с сухариками собственного приготовления. Приятного аппетита.
-
P.S. Суп получается достаточно острым за счет добавления имбиря. Если вам не нравится имбирь, можно его заменить молотым черным перцем. Так будет менее остро.
На заметку
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала суп-пюре из тыквы и яблока. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Maiya, ты сама их придумала рецепт супа пюре из тыквы с молоком?
Очередное вкусное блюдо. Молодец!
А реально это кто-нибудь готовил?
Недавно готовила суп-пюре из чечевицы с кокосовым молоком, так мне даже не осталось)
Очень вкусно! Люблю суп пюре из тыквы с молоком!
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))
Суп пюре из тыквы с молоком — просто СУПЕР!!!
Спасибо большое за рецепт супа пюре из тыквы с молоком.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!