Рецепт супа-пюре из тыквы с тахиной

Фотография супа-пюре из тыквы с тахиной.

Суп-пюре из тыквы с тахиной

домашняя кухня, суп-пюре из тыквы с тахиной, суп-пюре, Простой рецепт, одна порция

Рецепт супа-пюре

Попробуйте приготовить рецепт супа-пюре из тыквы. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 1
  • Калорий: 65 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим суп-пюре из тыквы с тахиной

Ингредиенты

  • бульон - 1 л
  • тыква - 400 ст.л.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • чеснок - 2 стак.
  • соль - 1 щепотка
  • перец черный молотый - по вкусу
  • паприка молотая - по вкусу

Инструкция

  1. Тыкву нарезать не большими кусочками, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым масло и запечь в духовке или в микроволновке до готовности. (я запекаю в микро, 12 минут, при мощности 100).

  2. Лук и чеснк очистить и мелко нарезать В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить в нем лук и чеснок, помешивая до золотистого цвета. Тыкву переложить в кастрюльку, добавить обжаренные лук и чеснок

    суп-пюре из тыквы с тахиной
  3. и измельчить овощи в пюре с помощью блендера, добавить куриный бульон, еще раз взбить до однородной консистенции, вернуть на плиту, довести до кипения, снятьс плит

    суп-пюре из тыквы с тахиной
  4. Это тахина (тхина, тахини), а по русски-кунжутная паста.

    суп-пюре из тыквы с тахиной
  5. добавить тахину, перемешать, приправить солью и перцем,

    суп-пюре из тыквы с тахиной
  6. разлить по суповым чашкам, посыпать молотой паприкой и кедровыми орешками и подавать. Приятного аппетита!

    суп-пюре из тыквы с тахиной

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала суп-пюре из тыквы и яблока. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
lassollut
lassollut

А как здесь добавить рецепт в закладки?

Худова Даша
Худова Даша

Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…

manya
manya

Первый раз в жизни решилась на суп-пюре из тыквы с тахиной и не получилось(((
Так обидно!!

galka
galka

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

nesteath
nesteath

Чекашова!
Спасибо огромное за новенький рецептик супа-пюре из тыквы с тахиной!!!

Диана Краско
Диана Краско

Несу свеженькое! Рецепт супа пюре из тыквы с молоком, обязательно к ознакомлению).

Прядка Даша
Прядка Даша

Чекашова здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без супа-пюре из тыквы с тахиной я не знаю)

irerso
irerso

Мммммммм, вкусняга какая!