Фотография сыроедческой пасты из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха.
Сыроедческая паста из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха
европейская кухня, сыроедческая паста из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха, соусы, Простой рецепт, две порции
Рецепт соусовПопробуйте приготовить рецепт фокаччи с песто. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 2
- Калорий: 431 ккал
- Кухня: Европейская
Рецепт европейской кухни orekhova_88 Простые соусы
Готовим сыроедческую пасту из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха
Ингредиенты
- Цукини 2 шт.
- Свежие листья шпината 1 пучок
- Семечки подсолнуха 2 столовые ложки
- Чеснок 1 зубчик
- Оливковое масло extra virgin 70 мл
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Инструкция
-
Для пасты возьмите два небольших молодых цукини, без семян и с нежной кожицей. Нарежьте их наподобие лапши, слайсером или просто ножом.
-
Для соуса песто: сложите в блендер промытые листья шпината без стеблей, зубчик чеснока, семечки, оливковое масло, соль и перец. Пару минут в энергичном режиме и перед вами песто, с нежной текстурой шпината и невероятным зеленым цветом, который прекрасно сохраняется, если соус хранить в холодильнике.
-
В большой салатнице аккуратно смешать цукини с песто и сразу же подавать.
На заметку
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала лепешки с пармезаном, мятой и песто из молодого лука. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт сыроедческой пасты из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Orekhova_88, сделала сегодня сыроедческую пасту из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала сыроедческую пасту из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам orekhova_88!!!
Вот вам еще интересный рецептик likemoms.ru/sousy/sous-pesto/sous-pesto. Очень довольна.
Спасибо! Люблю сыроедческую пасту из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Сувенир и только!
Да сыроедческую пасту из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
orekhova_88, спасибо!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о сыроедческой пасте из цукини с песто из шпината и семян подсолнуха зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!