Фотография пудинга из семян чиа.
Пудинг из семян чиа
домашняя кухня, пудинг из семян чиа, десерты, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт десертовПопробуйте приготовить рецепт апельсинового пудинга. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 485 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим пудинг из семян чиа
Ингредиенты
- молоко коровье 1/2 стак.
- семена чиа 2 ст.л.
- ваниль половина стручка
- кленовый сироп (или мед) 1 ст.л.
- фрукты по вкусу
Инструкция
-
Основу этого пудинга составляют семена чиа и молоко. Остальные ингредиенты фрукты, орехи, какао; кокосовую стружку можно добавлять по вкусу. Молоко также можно взять любое: натуральное коровье с пониженным содержанием жира, кокосовое или миндальное. Подготовить ингредиенты.
-
В миске смешать венчиком молоко, сироп/мед и ваниль (как просто извлечь семена из стручка см. здесь).
-
Добавить семена чиа и перемешать. Фрукты нарезать, добавить в молочную смесь и еще раз перемешать.
-
Закрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь или на несколько часов. Готовый пудинг перемешать и украсить.
На заметку
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала морковный пудинг. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт пудинга из семян чиа!!!
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем пудинг из семян чиа пробовать))))
Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5
Спасибо большое за замечательный рецепт пудинга из семян чиа.
Готовила по рецепту likemoms.ru/deserty/puding-iz-tykvy. Очень вкусно.
Dorenengo2005!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Спасибо за удивительные рецепты!
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.