Рецепт пудинга из семян чиа

Фотография пудинга из семян чиа.

Пудинг из семян чиа

домашняя кухня, пудинг из семян чиа, десерты, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт десертов

Попробуйте приготовить рецепт апельсинового пудинга. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 485 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим пудинг из семян чиа

Ингредиенты

  • молоко коровье 1/2 стак.
  • семена чиа 2 ст.л.
  • ваниль половина стручка
  • кленовый сироп (или мед) 1 ст.л.
  • фрукты по вкусу

Инструкция

  1. Основу этого пудинга составляют семена чиа и молоко. Остальные ингредиенты фрукты, орехи, какао; кокосовую стружку можно добавлять по вкусу. Молоко также можно взять любое: натуральное коровье с пониженным содержанием жира, кокосовое или миндальное. Подготовить ингредиенты.

  2. В миске смешать венчиком молоко, сироп/мед и ваниль (как просто извлечь семена из стручка см. здесь).

    пудинг из семян чиа
  3. Добавить семена чиа и перемешать. Фрукты нарезать, добавить в молочную смесь и еще раз перемешать.

    пудинг из семян чиа
  4. Закрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь или на несколько часов. Готовый пудинг перемешать и украсить.

    пудинг из семян чиа

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала морковный пудинг. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Леденцова Оля
Леденцова Оля

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт пудинга из семян чиа!!!

zina
zina

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем пудинг из семян чиа пробовать))))

kanaschenko_94
kanaschenko_94

Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!

athat
athat

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

anastasiya76
anastasiya76

Спасибо большое за замечательный рецепт пудинга из семян чиа.

estesus
estesus

Готовила по рецепту likemoms.ru/deserty/puding-iz-tykvy. Очень вкусно.

Зина Халикова
Зина Халикова

Dorenengo2005!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))

eniofl
eniofl

Спасибо за удивительные рецепты!

Кубанец Ира
Кубанец Ира

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.