Фотография котлет из овсяных хлопьев.
Котлеты из овсяных хлопьев
домашняя кухня, котлетки, котлеты, Простой рецепт, десять порций
Рецепт котлетКаждому человеку известно, что овсянка - это полезный продукт, богатый углеводами, витаминами и микроэлементами. И сегодня мы приготовим котлеты из овсяных хлопьев - энергетически ценные и полезные. Попробуйте приготовить рецепт котлет из гречки. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 10
- Калорий: 264 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Раздельное питание
- Повод: На обед, На ужин, Полезный обед
Готовим котлеты из овсяных хлопьев
Ингредиенты
- Хлопья овсяные — 1 стак.
- Яйцо — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Кипяток — 1 стак.
- Масло растительное — По вкусу
- Соль — По вкусу
- Перец черный молотый — По вкусу
Инструкция
-
Для начала нам необходимо замочить хлопья в кипятке и ставить на 10-15 минут, чтобы они размокли.
-
Тем временем мы очищаем лук от шелухи и натираем его на мелкой терке, тем он быстрее прожарится.
-
В отдельную миску разбиваем яйцо и аккуратно взбиваем его при помощи вилки до однородной массы.
-
Вливаем взбитое яйцо в миску к овсяным хлопья, добавляем лук, соль и перец, тщательно перемешиваем.
-
В сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем полученную массу на сковороду при помощи смоченной в воде ложки.
-
Обжариваем наши котлетки на среднем огне с обеих сторон до образования румяной корочки. А готовые котлетки подаем со сметаной или соусом.
На заметку
На первый взгляд может показаться, что это довольно примитивное блюдо без ярких вкусовых качеств, но не стоит недооценивать этот простой рецепт котлет из овсяных хлопьев. Я, например, на дух не переношу овсяную кашу, от одного вида этой вязкой массы мне становится дурно, но другое дело такие котлетки - они очень мягенькие внутри и при этом с хрустящей корочкой, а с добавлением лука и специй, овсяные котлетки становятся чем-то похожи на мои любимые драники. А поскольку овсянка действительно полезна для нашего организма и помогает поддерживать нашу молодость и красоту, то вы обязательно должны включать блюда из нее в свой рацион. И скажу вам честно, этот отличный рецепт приготовления котлет из овсяных хлопьев станет отличным помощником для вас, если ваши дети отказываются кушать овсянку - в таком виде она, несомненно, придется им по вкусу, поэтому без промедлений приступим к приготовлению.
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала котлеты по-домашнему. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
Спасибо большое за рецепт котлеток, litkevich_82.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Приготовила котлетки!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!
А еще посмотрите ссылочку котлетки.
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Офигительно вкусно!!!
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, litkevich_82.