Рецепт супа-пюре из кабачков и цветной капусты

Фотография супа-пюре из кабачков и цветной капусты.

Суп-пюре из кабачков и цветной капусты

русская кухня, суп-пюре из кабачков и цветной капусты, суп-пюре, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт супа-пюре

Этот суп-пюре из кабачков и цветной капусты в домашних условиях готовить быстро и просто. Чтобы суп смотрелся красивее, я еще добавила фрикадельки - вегетарианцев в семье нет. Суп вкусный и без них. Попробуйте приготовить рецепт супа-пюре из цветной капусты. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 214 ккал
  • Кухня: Русская

Готовим суп-пюре из кабачков и цветной капусты

Ингредиенты

  • Фарш — 400 г
  • Сливки — 200 г
  • Лук — 1 шт.
  • Кабачок — 1 шт.
  • Капуста цветная — 1 шт. (1 кочан)
  • Специи — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Инструкция

  1. 1. Лук измельчим и смешаем с фаршем. Немного подсолим и слепим фрикадельки. Обжарим их со всех сторон на растительном масле. Оставим пока в стороне.

  2. 2. Кабачок и цветную капусту отварим до готовности на воде или бульоне. Специи - по вкусу.

    суп-пюре из кабачков и цветной капусты
  3. 3. Готовые овощи вылавливаем из кастрюли, измельчим в блендере вместе со сливками. Возвращаем в кастрюлю и варим еще 10 минут. Специи - по вкусу.

    суп-пюре из кабачков и цветной капусты
  4. 4. При подаче украшаем свежей зеленью и добавляем фрикадельки. Готово!

    суп-пюре из кабачков и цветной капусты

На заметку

Я в свое время от этого рецепта приготовления супа-пюре из кабачков и цветной капусты была в восторге! Когда сидела на диете, - только ним и питалась! А вот домочадцев мучить не стала, - добавила еще и фрикадельки в каждую порцию. Так, и их я понемногу приучаю к правильному питанию, и сама не "срываюсь". Попробуйте, это действительно вкусно!

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала суп-пюре из цветной капусты диетический. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
Марго Антюфеева
Марго Антюфеева

И это вправду весьма необычный рецепт.

Бошняк Рита
Бошняк Рита

Indeserof1986, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас

zina87
zina87

Indeserof1986, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

Инна Казанская
Инна Казанская

Только закончила приготовление супа-пюре из кабачков и цветной капусты.
Спасибо!

Патлатенко Ярина
Патлатенко Ярина

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

Желтова Аня
Желтова Аня

Сегодня приготовила суп-пюре из кабачков и цветной капусты…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))

vdov_92
vdov_92

А мой муж любит готовить суп-пюре из цветной капусты с куркумой. Думаю, суп-пюре из кабачков и цветной капусты тоже нужно попробовать.

kashenina_72
kashenina_72

Ой, соскучилась что-то по супу-пюре из кабачков и цветной капусты.
Приготовлю завтра)

Пухова Александра
Пухова Александра

Да суп-пюре из кабачков и цветной капусты…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать суп-пюре из кабачков и цветной капусты постоянно.

Султангалиева Ольга
Султангалиева Ольга

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю суп-пюре из кабачков и цветной капусты)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Александра Кутилова
Александра Кутилова

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

Марго Антюфеева
Марго Антюфеева

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

rotensart1984
rotensart1984

Спасибо indeserof1986, очень часто пользуюсь этим сайтом.

Файт Маня
Файт Маня

Вкуснятина

timatear2002
timatear2002

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!