Рецепт речной рыбы, запеченной в духовке

Фотография речной рыбы, запеченной в духовке.

Речная рыба, запеченная в духовке

домашняя кухня, речная рыба, запеченная в духовке, рыба, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт рыбы

После удачной рыбалки или похода в магазин хочется как можно вкуснее приготовить свою добычу. Это рецепт приготовления любой речной рыбы, запеченной в духовке. Попробуйте приготовить рецепт дорады запеченной в духовке в фольге. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 716 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Вегетарианство: Постные рецепты
  • Повод: На обед, На ужин

Готовим речную рыбу, запеченную в духовке

Ингредиенты

  • Филе рыбы — 500 г
  • Цветная капуста — 150 г
  • Брокколи — 150 г
  • Масло сливочное — 10 г
  • Сливки — 200 мл
  • Горошек зеленый — 100 г
  • Черный молотый перец — 1/4 ч.л.
  • Соль морская — 1/2 ч.л.

Инструкция

  1. Духовку разогреваем. Тем временем моем филе рыбы в холодной проточной воде.

  2. Размораживаем горошек, если замороженный, моем капусту и брокколи.

    речная рыба, запеченная в духовке
  3. Раскладываем на смазанной маслом форме рыбу в пару слоев. Вокруг должна быть цветная капуста. Добавляем соль, перец, сливки, посыпаем горошком. Запекаем рыбу 30 минут в духовке.

    речная рыба, запеченная в духовке
  4. Блюдо должно выглядеть так.

    речная рыба, запеченная в духовке

На заметку

Этот рецепт приготовления речной рыбы, запеченной в духовке, мне очень понравился своей простотой. Рыбу и мороженые овощи выкладываем в блюдо для запекания, приправляем, сверху можно посыпать тертым сыром и запекаем при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут.

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала речную форель в духовке. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Юська Замалеева
Юська Замалеева

Как вкусно! У меня муж любитель речной рыбы, запеченной в духовке.

Анкудинова Ириша
Анкудинова Ириша

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

Коровка Александра
Коровка Александра

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от речной рыбы, запеченной в духовке.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

ejomusomi
ejomusomi

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать речную рыбу, запеченную в духовке по этому рецепту.

stelchenko_70
stelchenko_70

Рецепт рыбы с картошкой в фольге в духовке немного другое, но тоже интересно.

Ригерт Янчик
Ригерт Янчик

Круто

Маша Минаева
Маша Минаева

Пойду готовить надеюсь получится!!!

Файт Маня
Файт Маня

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить речную рыбу, запеченную в духовке.

omimatadr
omimatadr

Как вкусно! Приходится считать калории...

malanova_89
malanova_89

Спасибо за рецепт речной рыбы, запеченной в духовке, делала уже 4 раза, всем очень нравится!

Саша Гулюгина
Саша Гулюгина

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

Садыкова Яся
Садыкова Яся

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

oleelonge
oleelonge

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.