Рецепт цветной капусты с картофелем в специях карри

Фотография цветной капусты с картофелем в специях карри.

Цветная капуста с картофелем в специях карри

индийская кухня, цветная капуста с картофелем в специях карри, овощи, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт овощей

Попробуйте приготовить рецепт диетической цветной капусты. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 388 ккал
  • Кухня: Индийская

Готовим цветную капусту с картофелем в специях карри

Ингредиенты

  • Цветная капуста 800 г
  • Картофель 600 г
  • Вода 100 мл
  • Лимон 1 шт.
  • Растительное масло 4 ст.л.
  • Соль 1/2 ч.л.

Инструкция

  1. Цветную капусту разделите на соцветия, картошку очистите и нарежьте небольшими кубиками. В миске перемешайте картошку и капусту с половиной растительного масла. Выложите овощи на противень ровным слоем и поставьте в предварительно разогретую до 250 градусов духовку на 20-25 минут, пока овощи не станут мягкими.

  2. Смешать MAGGI На второе для сочной курицы карри, воду, сок одного лимона и оставшееся масло.

  3. Получившуюся смесь влить на сковороду, добавить овощи, перемешать, накрыть крышкой и готовить еще 5 минут, периодически помешивая.

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала запеченную целиком цветная капуста в сырно-пивном соусе. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
etioloor1982
etioloor1982

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

Буравлева Люся
Буравлева Люся

Rango1987, спасибо за рецепт! Очень люблю цветная капуста с картофелем в специях карри!

Катарина Потапенко
Катарина Потапенко

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

valya
valya

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

Надя Кострицкая
Надя Кострицкая

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

onearendi
onearendi

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

Марианна Киро
Марианна Киро

Спасибо большое за замечательный рецепт цветной капусты с картофелем в специях карри.

Строганова Лиза
Строганова Лиза

Спасибо, rango1987!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим цветную капусту с картофелем в специях карри как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.

deorditsa_91
deorditsa_91

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

luiza
luiza

Спасибо большое за рецепт цветной капусты с картофелем в специях карри.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!