Фотография овощей, тушеных в горшочке.
домашняя кухня, овощи, тушеные в горшочке, овощи, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт овощейТушеные овощи - это очень вкусно и полезно! Овощи, приготовленные в горшочках, обладают неповторимым вкусом и, что самое главное, сохраняют больше полезных веществ, чем приготовленные на сковороде. Попробуйте приготовить рецепт кабачков тушеных с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
1. Картофель очищаем и нарезаем небольшими кубиками.
2. Цветную капусту промываем и разделяем на соцветия. Можно порезать ее помельче. Слегка солим и перчим.
3. Затем кружочками нарезаем морковь.
4. Лук нарезаем кольцами или полукольцами.
5. Стручки спаржевой фасоли разрезаем наполовину.
6. Теперь выкладываем в горшочек цветную капусту, картофель, морковь, лук, спаржевую фасоль. Затем солим, перчим. Можно также добавить любимые специи для овощей и лавровый лист. Вливаем масло и перемешиваем содержимое горшочков.
7. Заливаем в каждый горшочек по 1/3 стакана кипятка. Отправляем горшочки с овощами в духовку и тушим 40-50 минут при температуре 200 градусов.
8. Тушеные овощи готовы! Посыпаем блюдо мелко нарезанной зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!
Предлагаю вам оценить рецепт овощей, тушенных в горшочках! Такое блюдо отличается своими полезными свойствами и низкой калорийностью, поэтому подойдет как любителям здорового питания, так и людям, желающим сбросить вес.
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала тушеные кабачки с яйцом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Дина, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
овощи, тушеные в горшочке просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Спасибо!
Все здорово получилось!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Бесподобный рецепт овощей, тушеных в горшочке!!!
Все получилось, спасибо, Дина!!!
Попробую это блюдо. Спасибо!
Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят тушеные овощи в мультиварке.
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.