Рецепт лепешек из зеленых бананов

Фотография лепешек из зеленых бананов.

Лепешки из зеленых бананов

латиноамериканская кухня, лепешки из зеленых бананов, лепешки, Простой рецепт, одна порция

Рецепт лепешек

Вы купили зеленые бананы и не знаете, что с ними делать? Сейчас я вам расскажу По вкусу лепешки похожи на картофельные котлеты или картофельные сырники. Очень сытные. Оригинальные. Хорошо сочетаются с черным натуральным кофе. Подходят для безглютенового питания (Без глютена, без яиц). Рецепт подсмотрен у пользователя tania из Эквадора на другом кулинарном сайте. Попробуйте приготовить рецепт лепешек. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 308 ккал
  • Кухня: Латиноамериканская

Готовим лепешки из зеленых бананов

Ингредиенты

  • лепешки - 4 шт.
  • соль - 1 щепотка
  • приправа - по вкусу

Инструкция

  1. Бананы должны быть зелеными-зелеными, чтобы даже не чистились руками. Если арахисовой пасты нет, то ее можно заменить молотым арахисом. Обжаренные и очищенные орешки перемолоть, например, в кофемолке до кашеобразной массы.

  2. Бананы помыть и почистить. Порезать не слишком мелко.

  3. Отварить бананы. Класть в кипящую воду. Варить 10 минут. Воду солить не нужно. Бананы откинуть в дуршлаг. Дать воде стечь.

    лепешки из зеленых бананов
  4. Сделать пюре из бананов (блендером или в комбайне). Получается вязкая липкая кашеобразная масса.

  5. Сыр натереть на мелкой терке. Добавить к бананам сыр, арахисовую пасту, сливочное масло, соль, приправы.

    лепешки из зеленых бананов
  6. Тщательно вымесить, чтобы получилось однородная плотная масса.

    лепешки из зеленых бананов
  7. Разделить на 4 части и скатать шарики.

    лепешки из зеленых бананов
  8. Каждый шарик расплющить и слепить лепешки, толщиной 1,5 см.

    лепешки из зеленых бананов
  9. Разогреть сковородку. Налить растительное масло. Обжарить лепешки на тихом или среднем огне до золотистой корочки, примерно 3-4 минуты с каждой стороны.

    лепешки из зеленых бананов
  10. Сварить кофе. Подавать теплыми.

    лепешки из зеленых бананов

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала быстрые лепешки. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
ingarou1978
ingarou1978

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)

Аронович Валя
Аронович Валя

Надо попробовать

sasha
sasha

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
Ульяна, ваш рецепт лепешек из зеленых бананов самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!

Файт Маня
Файт Маня

Отличная тема:) уже в закладке.

Денбновецкая Ириша
Денбновецкая Ириша

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

tanyusha97
tanyusha97

http://likemoms.ru/vypechka/lepeshki/lepeshki-pita готовила, а лепешки из зеленых бананов еще нет. Надо попробовать.

nuralof
nuralof

Хороший сайт, зайду еще.

Автейкина Валентина
Автейкина Валентина

Здравствуйте Ульяна!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

miroslava
miroslava

Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.

Диана Маланова
Диана Маланова

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…