Фотография курицы тушеной с луком и цуккини.
Курица тушеная с луком и цуккини
домашняя кухня, курица тушеная с луком и цуккини, мясо, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт мясаРецепт приготовления кабачков с куриным филе и луком с пошаговыми фотографиями. Сейчас пора овощей и фруктов, поэтому каждая хозяйка старается разнообразить свой стол за счёт сезонных продуктов. Вот и мне захотелось к банальному куриному филе добавить немного летних кабачков и немного цукини. Получилось легкое и полезное блюдо, которое прекрасно сочетается практически с любым гарниром. Милые хозяюшки фантазируйте и творите на радость своим близким и любимым.
Ингредиенты: Кабачки (цукини) – 500 г. Куриное филе – 500 г. Лук – 1 шт. Растительное масло – 2-4 ст. ложки. Соль, перец, специи по вкусу.
Время подготовки: 20 минут. Время приготовления: 25-30 минут. Попробуйте приготовить рецепт курицы с апельсинами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Время подготовки: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 486 ккал
- Кухня: Домашняя
- Повод: Обед, Ужин
Женя Рафтопуло Рецепты на ужин
Готовим курицу тушеную с луком и цуккини
Ингредиенты
- Кабачки 500 г
- Куриное филе 500 г
- Лук 1 шт.
- Растительное масло 3 ст.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Черный молотый перец 1 щепотка
Инструкция
-
Порезать лук.
-
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
-
Цуккини и кабачки порезать кубиками.
-
Обжарить лук на растительном масле.
-
Когда лук слегка обжариться и станет прозрачным добавляем куриное филе.
-
Обжариваем куриное филе до белого цвета и добавляем кабачки и цуккини.
-
Через 5-10 минут добавляем соль, перец и специи по вкусу, все хорошо перемешиваем. Делаем маленький огонь и накрываем крышкой.
-
Тушим кабачки и курицу на маленьком огне под крышкой. Периодически помешиваем. Не забудьте попробовать кабачки на соль.
-
Готовые кабачки выключить и дать немного остыть. Подавать с любым гарниром или как отдельное блюдо.
-
На заметку
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала тушеную курицу с финиками. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
Спасибо Женя…)
курицу тушеную с луком и цуккини только начала готовить:)
Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить курицу тушеную с луком и цуккини.
О результате напишу позже.
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею курицы тушеной с луком и цуккини.
Всем привет! Девочки приготовила тушеную свинину с чили соусом likemoms.ru/goryachee/myaso/tushenaya-svinina-s-chili-sousom, ну очень классно, а главное быстро.