Рецепт тыквенного супа-пюре с чечевицей

Фотография тыквенного супа-пюре с чечевицей.

Тыквенный суп-пюре с чечевицей

европейская кухня, тыквенный суп-пюре с чечевицей, суп-пюре, Простой рецепт, пять порций

Рецепт супа-пюре

Попробуйте приготовить рецепт тыквенного супа-пюре с цветной капустой и имбирем. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 43 ккал
  • Кухня: Европейская

Готовим тыквенный суп-пюре с чечевицей

Ингредиенты

  • морковь - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • чеснок - 4 зубчика
  • чечевица - 100 г
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • куриный бульон - 100 г
  • тимьян свежий - 1 веточка
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу
  • тыква - 600 г

Инструкция

  1. Нарезать тыкву, морковь, лук на кусочки, очистить зубчики чеснока, положить веточку тимьяна, посолить, поперчить по вкусу, полить оливковым маслом. Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов на 15-20 минут, до мягкости овощей.

  2. В это время, отварить чечевицу. Залить промытую чечевицу холодной водой в соотношении 1/2, довести до кипения, уменьшить огонь и варить около 15-20 минут до готовности.

    тыквенный суп-пюре с чечевицей
  3. После запекания овощей, убрать тимьян, и пюрировать овощи блендером.

    тыквенный суп-пюре с чечевицей
  4. Добавить куриного или овощного бульона до желаемой густоты.

    тыквенный суп-пюре с чечевицей
  5. Разлить суп по тарелкам, добавить кусочки феты, добавить чечевицу и украсить зеленью. Яркий, сытный, полезный и вкусный суп готов!

    тыквенный суп-пюре с чечевицей

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала тыквенный суп-пюре с сыром рокфор. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
entengero1995
entengero1995

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт тыквенного супа-пюре с чечевицей!

Бухарева Люба
Бухарева Люба

Ongangi, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.

spiricheva_76
spiricheva_76

Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!

shmeleva_77
shmeleva_77

Готовила тыквенный суп-пюре с чечевицей первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))

kataeva_82
kataeva_82

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

zoya88
zoya88

Отличная тема:) уже в закладке.

lizaveta
lizaveta

Ongangi, рецепт замечательный, спасибо!

lida77
lida77

Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится тыквенный суп-пюре с кокосовым молоком и имбирем.

tanya85
tanya85

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

tofofise
tofofise

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

margarita72
margarita72

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

usataya_96
usataya_96

Тыквенный суп-пюре с чечевицей просто Отпад!!!
Советую всем!!!

kira89
kira89

Просто божественный вкус!

Конакова Люся
Конакова Люся

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

Петрий Анюта
Петрий Анюта

Хороший рецептик! :)