Фотография риса с сыром тофу и зеленой фасолью.
Рис с сыром тофу и зеленой фасолью
домашняя кухня, рис с сыром тофу и зеленой фасолью, гарниры, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт гарнировПопробуйте приготовить рецепт картофеля с индюшиным мясом и сыром. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч
- Порций: 4
- Калорий: 208 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим рис с сыром тофу и зеленой фасолью
Ингредиенты
- Рис 50 г
- Тофу 100 г
- Фасоль зеленая (замороженная) 40 г
- Масло кунжутное 1 ч.л.
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Соль (и перец) по вкусу
- Чили (молотый) 1/5 ч.л.
- Лук зеленый (перо)
Инструкция
-
Рецепт Константина Ивлева - главы Федерации профессиональных поваров России
-
Сварить рис на пару в пароварке или поместив его над водой в металлическом сите.
-
Тофу нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле.
-
Остатки оливкового масла смешать с кунжутным, обжарить фасоль.
-
Ввести рис, тофу, нарезать зеленый лук.
-
Посолить, поперчить, обжаривать 2 минуты.
На заметку
Рис с сыром тофу и зеленой фасолью
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала картофель с курицей и адыгейским сыром. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Отчитываюсь.
рис с сыром тофу и зеленой фасолью супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Приготовила рис с сыром тофу и зеленой фасолью.
Обалденно вкусно!
Nastenok,:) очень аппетитное фото риса с сыром тофу и зеленой фасолью
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
Очень, очень, очень вкусно!!!
Попробуйте картофель с шампиньонами и сыром в духовке. Очень хороший рецепт!!
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
Ухтышка какой рецепт риса с сыром тофу и зеленой фасолью!!!!!!!
слюни текут рекой
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».