Рецепт кабачковой икры

Фотография кабачковой икры.

Кабачковая икра

домашняя кухня, кабачковая икра, икра овощная, Простой рецепт,

Рецепт икры овощной

Попробуйте приготовить рецепт кабачковой запеканки. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 109 ккал
  • Кухня: Домашняя

Похожие рецепты

Готовим кабачковую икру

Ингредиенты

  • кабачки или цукини 400-500 г (1-2 шт)
  • лук репчатый 2 шт.
  • морковь 1 шт.
  • кетчуп или томатный соус 2-3 ст.л.
  • чеснок 1-2 зубчика
  • зелень петрушки или укропа небольшой пучок
  • растительное масло для жарки
  • соль
  • свежемолотый перец

Инструкция

  1. Подготовить ингредиенты

  2. Лук очистить и нарезать четвертькольцами. Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке (или терке для корейской моркови). Зелень вымыть и порубить ножом. Чеснок очистить и мелко порубить или пропустить через чесноковыжималку. В сотейнике или глубокой сковороде разогреть растительное масло. Выложить лук, немного посолить и тушить на медленном огне до мягкости, около 20 минут.

  3. Добавить морковь и продолжать тушить еще около 7 минут.

    кабачковая икра
  4. Молодые кабачки или цукини вымыть, отрезать кончики и, не очищая от кожицы, натереть на крупной терке (либо также на терке для корейской моркови). Добавить кабачки в сотейник к овощам.

    кабачковая икра
  5. Перемешать и тушить около 20 минут, до мягкости (для немолодых кабачков времени для тушения может понадобиться больше). К овощам добавить томатный соус и перемешать.

    кабачковая икра
  6. Добавить в сотейник зелень с чесноком.

    кабачковая икра
  7. Кабачковую икру посолить и поперчить, по вкусу, перемешать и снять с огня. Подавать в горячем или холодном виде.

    кабачковая икра
  8. Приятного Вам аппетита!

    кабачковая икра

На заметку

В рецепте можно использовать не только молодые кабачки. Но с крупных кабачков обязательно нужно срезать грубую кожуру и икру придется дольше тушить.

В рецепте рекомендую использовать хороший кетчуп или томатный соус (не путать с томатной пастой), т. к. они имеют приятный сладковатый вкус, который очень хорошо подчеркивает вкус, блюда и добавляет немного приятной сладости икре.

По желанию, томатный соус можно заменить свежими сезонными помидорами или томатами, консервированными в собственном соку. Но в этом случае, обязательно нужно добавить немного сахара, по вкусу.

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала икру кабачковую. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Сидорук Люда
Сидорук Люда

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю кабачковую икру)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

tanyusha
tanyusha

С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.

Подольницкая Леся
Подольницкая Леся

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное nastenok за прекрасный рецепт!

Маргарита Гриневич
Маргарита Гриневич

Старый добрый рецепт.

timatear2002
timatear2002

Хороший рецепт. Спасибо

zinka
zinka

А как Вы готовите http://likemoms.ru/zakuski/ikra-ovoschnaya/ikra-iz-kabachkov? Поделитесь секретом.

iserenden1994
iserenden1994

МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!

avteikina_98
avteikina_98

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

Вас заинтересует

Баклажанная икра
🕓 1 ч Икра овощная Баклажанная икра