Рецепт диетического печенья

Фотография диетического печенья.

Диетическое печенье

русская кухня, диетическое печенье, печенье, Простой рецепт, десять порций

Рецепт печенья

Диета не подразумевает скучное и невкусное питание, на диете необходимо питаться с умом, баловать себя вкусными блюдами, в том числе и выпечкой. Только вот в готовке нужно обойтись без муки и сахара. Попробуйте приготовить рецепт печенья. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 120 мин
  • Порций: 10
  • Калорий: 1162 ккал
  • Кухня: Русская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На завтрак, На обед, На ужин, Для детей, На полдник

Готовим диетическое печенье

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья — 100 г
  • Яблоко — 1 шт. (крупного размера)
  • Творог — 2 ст.л.
  • Мед — 60 г
  • Вода — 60 г

Инструкция

  1. На первом этапе приготовления необходимо поместить в чашу блендера овсяные хлопья и слегка измельчить их. Рецепт с фотографиями подскажет, как правильно приготовить диетическое печенье.

  2. В овсянку нужно уложить творог, смешать эти два компонента. Затем добавьте воду и мед, перемешайте и оставьте массу на 30 минут для набухания. За это время размокнет овсянка.

    диетическое печенье
  3. Осталось натереть яблоки и смешать их с овсяным тестом. Можно переложить массу снова в блендер и перемешивать тесто для диетического печенья до полной однородности.

    диетическое печенье
  4. Теперь выпекайте печенье в разогретой до 160 градусов духовке до золотистого цвета. Перед подачей к столу его лучше остудить.

    диетическое печенье

На заметку

Исключительно полезные продукты используются в этом рецепте. Основным ингредиентом будет овсянка. Она полезна, на диете ее рекомендуют есть на завтрак, потому что она насыщает надолго. Кроме того, в состав печенья войдут мед и яблоки. Это сделает диетическую выпечку не только полезной, но и вкусной. Диетическое печенье с чаем может стать сытным и полезным завтраком, прекрасной альтернативой каше и печеным яблокам. Такое печенье готовится очень просто и быстро. Мед для приготовления лучше брать гречишный, он наиболее полезный.

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала печенье на сковороде. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Хайруллина Аня
Хайруллина Аня

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

Васильчук Женя
Васильчук Женя

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

Скоков Надежда
Скоков Надежда

Танюша, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

usesedico1972
usesedico1972

Танюша, умничка!
Какой аппетитный рецептик диетического печенья сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

Диана Фатова
Диана Фатова

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

kira74
kira74

Танюша, рецепт диетического печенья ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

ussar1984
ussar1984

Мы тоже недавно первый раз делали диетическое печенье. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)