Фотография диетического печенья.
Диетическое печенье
русская кухня, диетическое печенье, печенье, Простой рецепт, десять порций
Рецепт печеньяДиета не подразумевает скучное и невкусное питание, на диете необходимо питаться с умом, баловать себя вкусными блюдами, в том числе и выпечкой. Только вот в готовке нужно обойтись без муки и сахара. Попробуйте приготовить рецепт печенья. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 120 мин
- Порций: 10
- Калорий: 1162 ккал
- Кухня: Русская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, На обед, На ужин, Для детей, На полдник
Рецепт русской кухни Танюша Буздык Рецепты на ужин Диетические рецепты Детское печенье Печенье из творога
Готовим диетическое печенье
Ингредиенты
- Овсяные хлопья — 100 г
- Яблоко — 1 шт. (крупного размера)
- Творог — 2 ст.л.
- Мед — 60 г
- Вода — 60 г
Инструкция
-
На первом этапе приготовления необходимо поместить в чашу блендера овсяные хлопья и слегка измельчить их. Рецепт с фотографиями подскажет, как правильно приготовить диетическое печенье.
-
В овсянку нужно уложить творог, смешать эти два компонента. Затем добавьте воду и мед, перемешайте и оставьте массу на 30 минут для набухания. За это время размокнет овсянка.
-
Осталось натереть яблоки и смешать их с овсяным тестом. Можно переложить массу снова в блендер и перемешивать тесто для диетического печенья до полной однородности.
-
Теперь выпекайте печенье в разогретой до 160 градусов духовке до золотистого цвета. Перед подачей к столу его лучше остудить.
На заметку
Исключительно полезные продукты используются в этом рецепте. Основным ингредиентом будет овсянка. Она полезна, на диете ее рекомендуют есть на завтрак, потому что она насыщает надолго. Кроме того, в состав печенья войдут мед и яблоки. Это сделает диетическую выпечку не только полезной, но и вкусной. Диетическое печенье с чаем может стать сытным и полезным завтраком, прекрасной альтернативой каше и печеным яблокам. Такое печенье готовится очень просто и быстро. Мед для приготовления лучше брать гречишный, он наиболее полезный.
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала печенье на сковороде. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Танюша, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
Танюша, умничка!
Какой аппетитный рецептик диетического печенья сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Танюша, рецепт диетического печенья ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Мы тоже недавно первый раз делали диетическое печенье. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)