Фотография диетического овсяного печенья.
Диетическое овсяное печенье
домашняя кухня, диетическое овсяное печенье, печенье, Простой рецепт, семнадцать порций
Рецепт печеньяИтак, продолжаем тему диетического питания.
Снова рецепт для сладкоежек:Yahoo!: Попробуйте приготовить рецепт овсяного печенья с тыквой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч
- Порций: 17
- Калорий: 379 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим диетическое овсяное печенье
Ингредиенты
- яйцо 1 шт.
- овсяные хлопья геркулес «экстра» (я использовала обычные, перемолотые в блендере) 300 мл (один большой стак.)
- изюм 1 горсть
- стружка кокосовая 1 пакетик (у меня - 40 г)
- соль 1 щепотка
- банан 2 шт.
- сахар по вкусу (взяла 1,5
- отруби 2 ст.л.
Инструкция
-
В миске смешать сухие компоненты: геркулес, отруби, изюм, кокосовую стружку, сахар и соль.
-
Затем добавить мелко нарезанные бананы (или смятые вилкой)
-
и перемешать до однородного состояния (удобнее это делать руками). В самом конце добавить яйцо и снова хорошенько вымесить. В результате должна получиться густая эластичная масса.
-
Сформировать из теста небольшие лепешки (можно с помощью ложек), выложить их на противень, застеленный пергаментом
-
и поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Выпекать 20 минут. Печенье должно подрумяниться и подсохнуть. Чтобы получить зажаристое печенье, в конце нужно перевернуть его и подержать в духовом шкафу еще три-пять минут. Остудить и и можно пить чай
-
В итоге, у меня получилось вкусное, мягкое внутри, со слегка похрустывающей корочкой ароматное печенье, не содержащее жиров Если вам такое нравится, готовьте, на здоровье!
-
На заметку
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала диетическое овсяное печенье на кефире. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать диетическое овсяное печенье, но вышло вкусно!
Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще диетическое овсяное печенье я не очччччень, но диетическое овсяное печенье — на пятёрку)))
Вот вам хорошая идейка - овсяное печенье по госту, спасибо автору!