Рецепт сибаса, запеченного в фольге

Фотография сибаса, запеченного в фольге.

Сибас, запеченный в фольге

кухня фьюжн, сибас, запеченный в фольге, рыба, Простой рецепт, одна порция

Рецепт рыбы

Полезный, вкусный и низкокалорийный вариант быстрго обеда или ужина! Попробуйте приготовить рецепт хека, запеченного с сыром в фольге. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 176 ккал
  • Кухня: Кухня фьюжн

Готовим сибаса, запеченного в фольге

Ингредиенты

  • сибас - 1 тушка
  • оливковое масло Extra Virgin - 3 ст.л.
  • лимонный сок - 2 ст.л.
  • петрушка зелень - 2 веточки
  • лук красный - ½ шт.
  • соль морская - по вкусу
  • перец белый молотый - по вкусу
  • прованские травы - ½ ч.л.

Инструкция

  1. Духовку нагреть до 190 С. В миске смешать оливковое масло, лимонный сок, прованские травы, лук, петрушку.

  2. Рыбу вымыть, обсушить бумажным полотенцем и натереть солью.

    сибас, запеченный в фольге
  3. Смазать ароматным маслом.

    сибас, запеченный в фольге
  4. Завернуть в двойной слой фольги.

    сибас, запеченный в фольге
  5. Запекать 20 30 минут до готовности.

    сибас, запеченный в фольге
  6. Приятного аппетита!

    сибас, запеченный в фольге

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала дораду запеченную в духовке в фольге. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Кунакова Римма
Кунакова Римма

Вчера приготовила сибаса, запеченного в фольге!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!

Саша Ганюшкина
Саша Ганюшкина

Обязательно приготовлю!
aringiof1992, спасибо!

vasilchuk_95
vasilchuk_95

Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!

anutot
anutot

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

polenova_72
polenova_72

Готовила сибаса, запеченного в фольге Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

Галка Кормачева
Галка Кормачева

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
сибас, запеченный в фольге-это моя мечта!)))

Анна Масевич
Анна Масевич

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

yaroslava82
yaroslava82

Знакомая научила готовить рыбу с картошкой в фольге в духовке.

Тюленева Мэри
Тюленева Мэри

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

omimatadr
omimatadr

Делала сибаса, запеченного в фольге на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!