Фотография омлета с брокколи в духовке.
Омлет с брокколи в духовке
домашняя кухня, омлет с брокколи в духовке, омлет, Простой рецепт, три порции
Рецепт омлетаЕсли добавить в привычный омлет немного брокколи и запечь его в духовке, получится потрясающе вкусное блюдо. Разнообразьте свое повседневное меню и приготовьте омлет по-новому. Попробуйте приготовить рецепт омлета с сыром в духовке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 25 мин
- Порций: 3
- Калорий: 106 ккал
- Кухня: Домашняя
- Повод: На завтрак, На обед, Полезный обед
Мильченко Вита Закуска из яиц Рецепты в духовке Закуска из капусты
Готовим омлет с брокколи в духовке
Ингредиенты
- Яйцо — 6 шт.
- Молоко — 200 мл
- Мука — 2 ст.л.
- Брокколи — 300-400 г
- Кунжут — 1 ст.л.
- Зелень свежая — 30 г
- Перец черный молотый — По вкусу
- Соль — По вкусу
Инструкция
-
Яйца разбиваем в миску, добавляем молоко и муку, солим и хорошенько взбиваем все.
-
Свежую зелень промываем под холодной водой и мелко нарезаем.
-
Брокколи промываем и опускаем в кипящую воду буквально на 3-4 минут.
-
Затем нарезаем на соцветия и обжариваем с кунжутом на сковороде в течение 5 минут.
-
Заливаем брокколи яичной смесью, перчим и посыпаем измельченной зеленью.
-
Ставим в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем 10 минут. Готовый омлет подаем со свежими овощами и чесночным хлебом.
На заметку
Этот простой рецепт омлета с брокколи в духовке отлично подойдет для сытного и вкусного завтрака, и приготовить его можно сразу на всю семью. Сделать его очень просто и по времени приготовление займет у вас буквально 20 минут, ну а вкус у такого омлета просто потрясающий, уверена, ваша семья оценит его по достоинству. Я всегда стараюсь как-то разнообразить привычные блюда, потому что добавление в состав всего одного нового ингредиента может сильно изменить вкус еды. Так и с этим рецептом приготовления омлета с брокколи в духовке, со свежими овощами вкус омлета становится ярче и сочнее, да и внешне он выглядит очень симпатично. Так зачем делать обычный скучный омлет, если можно приготовить вот такой замечательный.
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала омлет с семгой в духовке. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Спасибо за информацию!
Делала омлет с брокколи в духовке уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на омлет с брокколи в духовке (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Готовила недавно омлет с брокколи и консервированным лососем, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.
Надо попробовать приготовить омлет с брокколи в духовке
Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю омлет с брокколи в духовке)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.