Рецепт варенья на фруктозе

Фотография варенья на фруктозе.

Варенье на фруктозе

домашняя кухня, варенье на фруктозе, варенье, Простой рецепт, двенадцать порций

Рецепт варенья

Вкусное варенье без грамма сахара? Легче простого с этим рецептом!

Легкость приготовления

Варенье на фруктозе отлично подойдет для низкокалорийных диет, а также людям, страдающим от сахарного диабета. Попробуйте приготовить рецепт варенья из клубники. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 7 мин
  • Порций: 12
  • Калорий: 248 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим варенье на фруктозе

Ингредиенты

  • Ягоды - 1 кг
  • Вода - 2 стак. (200 мл)
  • Фруктоза - 650 г

Инструкция

  1. Фруктоза является природным углеводом, который легко усваивается человеческим организмом практически без вмешательства инсулина.

  2. Варенье из фруктозы не рекомендуется для длительного хранения, потому что фруктоза осветляет все ягоды и фрукты, кроме клубники.

  3. Ягоды перебираем и промываем, фрукты моем и нарезаем небольшими кусочками.

  4. Варим сироп, состоящий из фруктозы и воды, куда добавляем подготовленные ягоды или фрукты.

  5. Варить варенье следует на медленном огне около 7 минут.

  6. Важно помнить, что при длительной варке (более 7 минут) фруктоза полностью теряет все свои свойства.

  7. Приготовленное варенье из фруктозы раскладываем по чистым сухим баночкам и закрываем крышками.

  8. Банки рекомендуется простерилизовать.

  9. Хранить варенье из фруктозы нужно в прохладном затемненном месте.

  10. Т. к. выбор ягод, а особенно фруктов довольно разнообразен в любое время года, то я советую варить это варенье и сразу кушать, не закрывая в банки.

  11. Можно использовать любые ягоды или фрукты, что не навредит кошельку.

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала варенье из сливы. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Инна Кострицкая
Инна Кострицкая

Офигенно вкусно получается варенье на фруктозе и с первого раза!
спасибо большое!!!:)

Дергачук Маша
Дергачук Маша

Обалденно вкусно:)
спасибо за идею варенья на фруктозе.

quteechol
quteechol

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

Старинская Юля
Старинская Юля

Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.

evgeniya77
evgeniya77

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

Лизавета Хакимова
Лизавета Хакимова

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили варенье на фруктозе.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

Ксюша Майбах
Ксюша Майбах

Девочки, давайте поговорим про варенье лимонное likemoms.ru/zagotovki/varenye/varenye-limonnoe. Сегодня приготовила, понравилось.

vasilchuk_95
vasilchuk_95

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное alsu за прекрасный рецепт!

gergel_92
gergel_92

Какая у Вас Фантазия!!!

Кубанец Ира
Кубанец Ира

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

manya
manya

Очень хороший вариант варенья на фруктозе. Вкусно!