Фотография варенья на фруктозе.
Варенье на фруктозе
домашняя кухня, варенье на фруктозе, варенье, Простой рецепт, двенадцать порций
Рецепт вареньяВкусное варенье без грамма сахара? Легче простого с этим рецептом!
Легкость приготовления
Варенье на фруктозе отлично подойдет для низкокалорийных диет, а также людям, страдающим от сахарного диабета. Попробуйте приготовить рецепт варенья из клубники. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 7 мин
- Порций: 12
- Калорий: 248 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим варенье на фруктозе
Ингредиенты
- Ягоды - 1 кг
- Вода - 2 стак. (200 мл)
- Фруктоза - 650 г
Инструкция
-
Фруктоза является природным углеводом, который легко усваивается человеческим организмом практически без вмешательства инсулина.
-
Варенье из фруктозы не рекомендуется для длительного хранения, потому что фруктоза осветляет все ягоды и фрукты, кроме клубники.
-
Ягоды перебираем и промываем, фрукты моем и нарезаем небольшими кусочками.
-
Варим сироп, состоящий из фруктозы и воды, куда добавляем подготовленные ягоды или фрукты.
-
Варить варенье следует на медленном огне около 7 минут.
-
Важно помнить, что при длительной варке (более 7 минут) фруктоза полностью теряет все свои свойства.
-
Приготовленное варенье из фруктозы раскладываем по чистым сухим баночкам и закрываем крышками.
-
Банки рекомендуется простерилизовать.
-
Хранить варенье из фруктозы нужно в прохладном затемненном месте.
-
Т. к. выбор ягод, а особенно фруктов довольно разнообразен в любое время года, то я советую варить это варенье и сразу кушать, не закрывая в банки.
-
Можно использовать любые ягоды или фрукты, что не навредит кошельку.
На заметку
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала варенье из сливы. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Офигенно вкусно получается варенье на фруктозе и с первого раза!
спасибо большое!!!:)
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею варенья на фруктозе.
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили варенье на фруктозе.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Девочки, давайте поговорим про варенье лимонное likemoms.ru/zagotovki/varenye/varenye-limonnoe. Сегодня приготовила, понравилось.
Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное alsu за прекрасный рецепт!
Какая у Вас Фантазия!!!
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда
Очень хороший вариант варенья на фруктозе. Вкусно!