Фотография диетических лепешек с творогом овсяные.
Диетические лепешки с творогом овсяные
домашняя кухня, диетические лепешки с творогом овсяные, лепешки, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт лепешекЕсть сладкое и вкусное и худеть - это про этот рецепт! Готовь срочно!
Творог, ягоды, йогурт, овсянка, банан, яйцо. Все эти пп-продукты представлены в этом чудесном рецепте. Даже на праздник, я думаю, стройняшки могут себе такой тортик приготовить! Попробуйте приготовить рецепт спиралевидных лепешек с творогом и сыром. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 128 ккал
- Кухня: Домашняя
imedeasi1994 Диетические рецепты
Готовим диетические лепешки с творогом овсяные
Ингредиенты
Лепешки:
- Молоко - 100 мл
- Овсяная мука - 100 г
- Бананы - 250 г
- Куриные яйца - 1 шт.
Крем:
- Творог - 150 г
- Йогурт - 3 ст.л.
- Мёд - 2 ч.л.
Еще:
- Черника - 100 г
Инструкция
-
1. Для лепешек разомните банан в пюре и смешайте вместе пюре из банана, яйцо, молоко и овсяную муку. Если последней нет - растолките овсяные хлопья удобным для вас способом.
-
2. Выкладывая тесто на сухую сковороду ложкой, поджарьте лепешки с двух сторон.
-
3. Для крема смешайте творог (можно пропустить через сито), мед и йогурт.
-
4. Выложите стопкой лепешки, перекладывая кремом и ягодами.
-
Полезный, низкокалорийный и очень вкусный десерт готов!
-
Приятного!
На заметку
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала картофельные лепешки. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Рецепт диетических лепешек с творогом овсяные — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
Imedeasi1994, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила диетические лепешки с творогом овсяные!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!
В выходные сделала гороховые лепешки likemoms.ru/vypechka/lepeshki/gorokhovye-lepeshki по рецепту. Было страшно, но получилось так здорово!
Imedeasi1994, огромное спасибо за диетические лепешки с творогом овсяные!
Получилось с первого раза.
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Хороший сайт, зайду еще.
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.