Рецепт запеченной семги с манго

Фотография запеченной семги с манго.

Запеченная семга с манго

европейская кухня, запеченная семга с манго, рыба, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт рыбы

Быстрый и простой ужин с красной рыбкой и экзотическими нотками. Попробуйте приготовить рецепт запеченной скумбрии. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 35 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 461 ккал
  • Кухня: Европейская

Готовим запеченную семгу с манго

Ингредиенты

  • Стейк из семги 500 г
  • Манго 2 шт.
  • Спаржа 200 г
  • Лук-порей 1 шт.
  • Оливковое масло 1 ст.л.
  • Лимон 1/2 шт.

Инструкция

  1. Стейки семги промыть и обсушить бумажным полотенцем.

  2. Смешать сок 1/2 лимона, оливковое масло и 1 ч. л. MAGGI Супер приправа Весенняя зелень. Смазать рыбу полученным соусом.

  3. Спаржу промыть и обрезать нижнюю часть стеблей на 1 см, лук-порей нашинковать. Сложить в глубокую форму для запекания и сбрызнуть оливковым маслом.

  4. На спаржу выложить стейки семги. Запекать блюдо в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.

  5. Пока запекается рыба, необходимо очистить манго и нарезать мелкими кубиками. Готовую рыбу выложить на блюдо и сверху украсить кусочками манго.

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала маринованную семгу на гриле. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
andende
andende

Вот и приготовила запеченную семгу с манго!
Обалденно красиво получилось!

otrisan
otrisan

Делала запеченную семгу с манго только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

Баукина Аня
Баукина Аня

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

Алеся Харченко
Алеся Харченко

И это вправду весьма необычный рецепт.

Журий Инга
Журий Инга

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

idesoun
idesoun

Вот вам хорошая идейка - семга с гарниром likemoms.ru/goryachee/ryba/semga-s-garnirom, спасибо автору!

Кольниченко Лика
Кольниченко Лика

Вита! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

dana
dana

Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю запеченную семгу с манго.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!

tedonder
tedonder

Никогда не делала, попробую обязательно!

urtetady1973
urtetady1973

Мой любимый человек очень любит запеченную семгу с манго и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!

padedya
padedya

Сделала сегодня запеченную семгу с манго.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

nelya
nelya

Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!

Снурникова Аника
Снурникова Аника

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!