Фотография диетических сырников в духовке.
Диетические сырники в духовке
домашняя кухня, диетические сырники в духовке, сырники, Простой рецепт, шесть порций
Рецепт сырниковПопробуйте приготовить рецепт сырников. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 6
- Калорий: 193 ккал
- Кухня: Домашняя
istee Рецепты в духовке Диетические рецепты
Готовим диетические сырники в духовке
Ингредиенты
- Творог - 400 г
- Куриное яйцо - 3 шт.
- Пшеничная мука - 4 ст.л.
- Сахар - 2.5 ст.л.
- Соль - 1 щепотка
- Сахарная пудра - для подачи
Инструкция
-
Диетические сырники не содержат масла и запекаются в духовке вместо стандартной обжарки на сковороде. В итоге получается низкокалорийный десерт, к тому же вкусный и красивый. Словно чудо-маффины, сырники из духовки будут уверенно держать ту форму, в какой они выпекались, поэтому силиконовые формы для кексов окажут вам большую помощь в выпечке диетических сырников!
-
Для того, чтобы приготовить диетические сырники, возьмите творог, сахар, куриные яйца, пшеничную муку, щепотку соли и сахарную пудру для подачи.
-
Соедините в одной емкости творог, муку, сахар, яичные желтки.
-
Перебейте соединенные ингредиенты погружным блендером - у вас должна получится однородная творожная масса без комочков и крупинок.
-
Введите в эту творожную массу взбитые до крепкой пены со щепоткой соли яичные белки.
-
У вас получится пышное творожное тесто для диетических сырников.
-
Выпекаем сырники в силиконовых формочках 25 минут при 180 градусах. Важно готовые сырники оставить в формочках до того момента, пока они полностью остынут, а только потом из извлекать- так сырники будут уверенно держать форму и не опадут.
-
Всего у меня получилось 12 сырников. Посыпьте их сахарной пудрой и угощайтесь:)
На заметку
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала сырники с курагой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Спасибо за простой, замечательный рецепт!
Готовила диетические сырники в духовке много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
УРА!!! Свершилось! Я сделала сырники в духовке с ягодной начинкой. Вкусно, спасибо девочкам за наводку.
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Это, реально, вкуснотища.
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить диетические сырники в духовке.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без диетических сырников в духовке не обходится!