Рецепт салата с мятной заправкой

Фотография салата с мятной заправкой.

Салат с мятной заправкой

домашняя кухня, салат с мятной заправкой, салаты, Простой рецепт, две порции

Рецепт салатов

Попробуйте приготовить рецепт салатного микса с креветками, пармезаном, хурмой и горчичной заправкой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 159 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим салат с мятной заправкой

Ингредиенты

  • цукини 70 г
  • огурец 70 г
  • салат фриссе 25 г
  • клубника 25 г
  • мятная заправка 50 г
  • хлебцы (кукурузные) 15 г

Инструкция

  1. Из одних только цукини и огурца может получиться очень вкусный салат - достаточно добавить к овощам мятную заправку. А чтобы салат выглядел еще интереснее, при подаче его можно дополнить кукурузными хлебцами и клубникой. Шеф-повар кафе Лейка поделился рецептом мятной заправки и показал, как просто приготовить кукурузные хлебцы. Для приготовления кукурузных хлебцев понадобится: 100 г муки кукурузной, 50 г муки пшеничной, 5 г сухого орегано, 5 г кунжута, 50 г воды. Все ингредиенты замешать в однородную массу и дать постоять минут 20.

  2. Затем очень тонко раскатать, переложить на противень и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут. При желании можно посыпать кунжутом.

    салат с мятной заправкой
  3. Готовую лепешку поломать на хлебцы.

    салат с мятной заправкой
  4. Для мятной заправки понадобится: 40 г меда, 40 г бальзамического белого крема, 40 г рисового вина, 50 г обжаренных орехов кешью, 30 г мяты, 20 г базилика, 20 г шпината, 20 г петрушки, 100 г растительного масла. Все ингредиенты соединить в блендере и пробить в однородную массу.

    салат с мятной заправкой
  5. У цукини вырезать сердцевину и нарезать тонкими полукольцами. Огурец очистить от кожицы и нарезать тонкими полукольцами. Выложить овощи в миску к салату фризе. Полить мятной заправкой и перемешать.

    салат с мятной заправкой
  6. Аккуратно выложить на тарелку для подачи.

    салат с мятной заправкой
  7. Украсить клубникой и кукурузными хлебцами.

    салат с мятной заправкой
  8. Салат готов! Приятного аппетита!

    салат с мятной заправкой

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала листовой салат с ягодной заправкой, вяленой клюквой и камамбером. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
polina
polina

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

edinsoure
edinsoure

Обалденно:)
спасибо за идейку салата с мятной заправкой.

Лизавета Хакимова
Лизавета Хакимова

Inengoure1984, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

ulesh
ulesh

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

diana
diana

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

tidadya
tidadya

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

anya
anya

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

Виктория Хомукова
Виктория Хомукова

Здравствуйте все! Только что я приготовила салат рахат. Не ожидала такого результата!!!!! я просто в шоке...

Светлана Никель
Светлана Никель

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

lovkina_79
lovkina_79

Inengoure1984, рецепт замечательный, спасибо!