Фотография творожной запеканки без манки.
Творожная запеканка без манки
домашняя кухня, творожная запеканка без манки, запеканки, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт запеканокПервое, что хочется отметить, — творожная запеканка без муки и манки содержит всего 89 ккал в 100 г готового блюда с учетом того, что творог используется обезжиренный. Основной состав — это белки, которые легко усваиваются и хорошо насыщают.
Рецепт рассчитан на приготовление в мультиварке. Если решите запекать десерт в духовке, то поместите форму в миску с водой, организовав водяную баню. Для тех, кто не считает калории и может себе позволить лишнюю порцию сахара, советуем полить запеканку любимым вареньем или мёдом, добавить сухофрукты. Попробуйте приготовить рецепт творожной запеканки с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч 50 мин
- Порций: 4
- Калорий: 195 ккал
- Кухня: Домашняя
dorara1990 Запеканка без манки
Готовим творожную запеканку без манки
Ингредиенты
- Яйцо 5 шт.
- Творог 800 г
- Крахмал 2 ст.л.
- Разрыхлитель 0,5 ч.л.
- Оливковое масло 1 ст.л.
Инструкция
-
Разделите яйца на белки и желтки.
-
Желтки смешайте с творогом, крахмалом и разрыхлителем.
-
Белки взбейте до устойчивых пиков, соедините с творожной массой, перемешайте ложкой снизу вверх.
-
Чашу мультиварки смажьте маслом, влейте смесь.
-
Готовьте запеканку в течение 80 минут в режиме «Выпечка». Дайте остыть, не поднимая крышки.
На заметку
Такой метод готовки позволяет сохранить сливочный нежный вкус творога, не смешивая его с ароматом цедры, ванилина и других привычных ингредиентов творожной запеканки. Рецепт для настоящих гурманов — любителей натуральности в еде. Попробуйте обязательно!
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала творожную запеканку в мультиварке. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Очень вкусно и всегда к столу
Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
Вкуснятина неописуемая!!!
Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант творожной запеканки без манки
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
УРА!!! Свершилось! Я сделала творожную запеканку с черносливом. Вкусно, спасибо девочкам за наводку.
Как вкусно! Приходится считать калории...
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать творожную запеканку без манки, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Попробовала приготовить творожную запеканку без манки.
Супер!!!
Спасибо dorara1990!
Вы профи!
Хороший рецепт. Спасибо