Фотография легкого салата гармония без майонеза.
Легкий салат гармония без майонеза
домашняя кухня, легкий салат гармония без майонеза, салаты, Простой рецепт, три порции
Рецепт салатовЛетом хочется подать легкие и быстрые блюда, поэтому стоит посмотреть, как приготовить легкий салат "Гармония" без майонеза. Заправка на растительном масле подчеркивает вкус всех ингредиентов. Попробуйте приготовить рецепт салата рандеву. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 3
- Калорий: 160 ккал
- Кухня: Домашняя
- Повод: На обед, На ужин, Летние
tecighee1991 Рецепты на ужин Легкие рецепты
Готовим легкий салат гармония без майонеза
Ингредиенты
- Сыр твердый — 150 г (или фета)
- Помидоры — 4 шт.
- Лук фиолетовый — 1 шт.
- Черные оливки — 1 шт. (баночка)
- Базилик — 1 Пучок
- Петрушка — 1 Пучок
- Сок лимона — 1 ст.л.
- Масло растительное — 3-5 ст.л.
- Соль — По вкусу
Инструкция
-
1. Помидоры нарежьте дольками, лук - полукольцами, твердый сыр кубиками. Петрушку крупно нарежьте и добавьте слегка измельченный базилик.
-
2. Добавьте черные оливки, посолите. Заправьте салат оливковым или другим рафинированным растительным маслом и лимонным соком.
-
3. Перемешайте салат, сразу подавайте его на стол. Приятного аппетита!
На заметку
Для приготовления этого салата достаточно всего лишь подготовить и смешать все ингредиенты, так как для заправки используется только лимонный сок и растительное масло. Советую вам взять именно фиолетовый лук, он сладкий и будет лучше сочетаться с остальными ингредиентами. Оливковое масло можно заменить подсолнечным рафинированным маслом без запаха, а твердый сыр сыром фета. Салат получается довольно сытным и отлично подойдет в качестве перекуса.
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала салат мангольд. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - tecighee1991 ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Спасибо! Беру в закладки.
Ну очень вкусно! Расскажу вам о салате хрустящем. Муж вообще в восторге, еще эти не доели уже хочет повтора.
Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
tecighee1991, ваш рецепт легкого салата гармония без майонеза самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!