Рецепт салата из свежих овощей с сыром тофу

Фотография салата из свежих овощей с сыром тофу.

Салат из свежих овощей с сыром тофу

домашняя кухня, салат из свежих овощей с сыром тофу, салаты, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт салатов

Предлагаю вам попробовать замечательный и очень вкусный салат из свежих овощей с сыром тофу. Сыр тофу - это соевый продукт, который имеет нейтральный вкус, поэтому при использовании приобретает вкус продуктов, которые входят в состав блюда. Я использовала тофу с прованскими травами, можно и обычный - без добавок. Попробуйте приготовить рецепт салата из печеных овощей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 204 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Повод: На ужин, На обед, Пост, Полезно и вкусно

Готовим салат из свежих овощей с сыром тофу

Ингредиенты

  • Помидоры свежие (розовые - сладкие) 2 шт.
  • Огурцы свежие 2 шт.
  • Перец сладкий болгарский 1 шт.
  • Чеснок 1 зуб
  • Сыр тофу (у меня с прованскими травами) 50 г
  • Петрушка, базилик (по вкусу)
  • Соль, перец черный свежемолотый (по вкусу)
  • Масло оливковое 1-2 ч.л.
  • Сок лимона 0,5 ч.л.

Инструкция

  1. Помидоры, огурцы и сладкий перец порезать небольшими кусочками или произвольно.

  2. Добавить измельченную петрушку и базилик, а также мелко нарезанный чеснок.

    салат из свежих овощей с сыром тофу
  3. Сыр тофу порезать небольшими кубиками.

    салат из свежих овощей с сыром тофу
  4. Добавить тофу в салат, посолить, поперчить, влить оливковое масло и немного лимонного сока.

    салат из свежих овощей с сыром тофу
  5. Салат перемешать.

    салат из свежих овощей с сыром тофу
  6. Выложить салат в салатник и подать к столу. Замечательный салатик

    салат из свежих овощей с сыром тофу

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала салат с грибами и сыром. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
gedither2003
gedither2003

Kharisova_97, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

ermolovich_97
ermolovich_97

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

tanya85
tanya85

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

alamira
alamira

Kharisova_97, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

pirsonsug
pirsonsug

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

iserenden
iserenden

Замечательный рецепт. Думаю, любителям салата с горбушей и сыром должно понравится.

neriutes1999
neriutes1999

Спасибо за вкусный и красивый рецепт салата из свежих овощей с сыром тофу!

onelor2000
onelor2000

Спасибочки
как раз собралась делать салат из свежих овощей с сыром тофу

gabova_92
gabova_92

Kharisova_97, спасибо за рецепт салата из свежих овощей с сыром тофу! Обязательно приготовлю :)

perekopskaya_89
perekopskaya_89

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

Максимович Галка
Максимович Галка

Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!