Рецепт салата из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами

Фотография салата из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами.

Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами

европейская кухня, салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами, салаты, Простой рецепт, две порции

Рецепт салатов

Попробуйте приготовить рецепт салата с слабосоленой семгой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 106 ккал
  • Кухня: Европейская

Готовим салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами

Ингредиенты

  • Шпинат 50 г
  • Грейпфруты 80 г
  • Помидоры черри 50 г
  • Огурцы 100 г
  • Зеленый базилик по вкусу
  • Слабосоленая семга 80 г
  • Соль по вкусу
  • Лимонный сок по вкусу
  • Оливковое масло по вкусу

Инструкция

  1. Грейпфрут очищаем от пленки, режем кубиками. Помидоры черри режем пополам, огурцы произвольно, базилик рвем руками (оставляем пару листиков на украшение). Семгу режем кубиками. Все соединяем. Добавляем оливковое масло, сок лимона, соль по вкусу.

  2. Шпинат укладываем на тарелку, сверху салат из семги, грейпфрута, огурцов, помидоров черри.

На заметку

Можно добавить французскую горчицу.

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала салат из шпината и огурцов. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
nizenko_86
nizenko_86

Евгения, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

aida
aida

Сегодня приготовила салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами,очень вкусно!
Евгения ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.

inedede1989
inedede1989

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

dasha
dasha

Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!

Алеся Харченко
Алеся Харченко

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

valentina79
valentina79

Обязательно попробуйте likemoms.ru/salaty/salat-rassols, это вкусно.

pursact
pursact

Для салата из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами вроде не сложно, можно попробовать.

Бухарева Инна
Бухарева Инна

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

Петрий Анюта
Петрий Анюта

Настя, спасибо за рецепт!

Элона Денбновецкая
Элона Денбновецкая

Евгения, рецепт замечательный! Спасибо!

evstafyeva_77
evstafyeva_77

Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!