Рецепт постного десерта без масла

Фотография постного десерта без масла.

Постный десерт без масла

домашняя кухня, постный десерт без масла, десерты, Простой рецепт, пять порций

Рецепт десертов

Расскажу, как приготовить постный десерт без масла в домашних условиях. Получится очень вкусный и простой десерт, который оценят даже те, кто не постится, а просто любит сладости. Рекомендую! Попробуйте приготовить рецепт десерта снежки. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 200 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Вегетарианство: Постные рецепты
  • Повод: На полдник, Фуршет

Готовим постный десерт без масла

Ингредиенты

  • Кокосовая стружка — 150 г
  • Кокосовое молоко — 100 мл
  • Какао — 10 г
  • Овсяные хлопья — 200 г
  • Арахисовая паста — 100 г
  • Мед — 1 По вкусу
  • Орехи — 1 По вкусу (для украшения)

Инструкция

  1. 1. Для основы надо смешать сначала жидкие компоненты: кокосовое молоко, арахисовую пасту и какао, перемешайте хорошо и немного подогрейте, чтобы паста разошлась и растаяла. Затем добавим коксовую стружку, овсянку и измельченные орешки (по желанию). Перемешаем, и тогда уже добавим мед, чтобы вкус был как раз нужной вам "сладости".

  2. 2. Лепим теперь небольшие шарики, выкладываем их на противень или в форму. Пока не засохла карамель, посыпаем их измельченными орешками или остатками кокосовой стружки.

    постный десерт без масла
  3. 3. Пусть постоят в холодильнике как минимум час, а потом их можно уже подавать!

    постный десерт без масла

На заметку

Как и многие другие веганские и сыроедческие, постные и диетические рецепты, этот простой рецепт постного десерта без масла пришел к нам из Индии. Именно там любят и умеют делать небольшие десерты-конфетки из разнообразных сухофруктов, орехов и других приятных дополнений, что делает их кондитерское искуство по-настоящему интересным. Рекомендую попобовать этот десерт не только тем, кто постится, но и тем, кто просто любит пробовать что-то новенькое!

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала десерт павловой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
ulyurded
ulyurded

Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!

ulilen
ulilen

Daceadipe2003, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала постный десерт без масла по вашему рецепту, получилось сразу.

istiti
istiti

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

teare
teare

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

Диана Маланова
Диана Маланова

Рецепт постного десерта из яблок и кокоса я уже пробовала, теперь еще приготовим постный десерт без масла.

nauman_81
nauman_81

Я обязательно на днях попробую твой вариант постного десерта без масла

Дергачук Маша
Дергачук Маша

Очень очень вкусно!
Делала постный десерт без масла накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

Диана Франчук
Диана Франчук

Daceadipe2003!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

dergachuk_95
dergachuk_95

Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.