Рецепт сырников низкокалорийных

Фотография сырников низкокалорийных.

Сырники низкокалорийные

домашняя кухня, сырники низкокалорийные, сырники, Простой рецепт, восемь порций

Рецепт сырников

Вкусный низкокалорийный продукт хорошо впишется в поздний семейный ужин или украсит завтрак. Десерт найдет одобрение у подрастающего поколения. Для приготовления понадобится минимум продуктов. Попробуйте приготовить рецепт сырников. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 88 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
  • Повод: На завтрак, Для детей, На полдник

Готовим сырники низкокалорийные

Ингредиенты

  • Творог — 300 г
  • Манка — 3 ст.л.
  • Сахар — 3 ст.л.
  • Масло растительное — 3 ст.л.
  • Мука для обваливания — 3 ст.л.

Инструкция

  1. 1. Перед тем как приготовить сырники низкокалорийные, тщательно протрите творог через сито. Добавьте к нему манную крупу и сахарный песок, хорошо перемешайте.

  2. 2. Замесите тесто, оставьте его отдыхать на полчаса. Разделите постоявшее тесто на порционные куски, сформируйте из них сырники (примерно 1 см. толщиной).

    сырники низкокалорийные
  3. 3. Обваляйте каждый сырник в муке с двух сторон. Возьмите сковородку, нагрейте ее до высокой температуры. Налейте в нее подсолнечное масло, подождите, пока оно нагреется до горячего состояния.

    сырники низкокалорийные
  4. 4. Выложите сырники на сковородку, жарьте их на среднем огне до появления румяной корочки, для этого потребуется примерно 3 минуты. Переверните сырник и аналогично обжарьте другую сторону в течение двух минут.

    сырники низкокалорийные
  5. 5. Сырники низкокалорийные готовы. Приятного аппетита! Подавайте их со сметаной, медом, вареньем.

    сырники низкокалорийные

На заметку

Диету не стоит рассматривать как наказание. Сырники низкокалорийные украсят диетическое меню, могут быть приготовлены при минимальном количестве продуктов, для их получения необходим практически один творог. Наличие молочного продукта сделает готовый десерт очень питательным, вкусным и полезным. Обязательно включите сырники с семейную книгу рецептов: блюдо несомненно пригодится.

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала сырники с клубникой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
ofathede
ofathede

Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!

Лиза Вертушенко
Лиза Вертушенко

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

itelorsen
itelorsen

Большое спасибо за рецепт сырников низкокалорийных.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

nomishidr
nomishidr

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

shaikhutdinova_76
shaikhutdinova_76

Коллега приготовила сырники низкокалорийные.
Никогда вкуснее сырники низкокалорийные не пробовала!!!
Всем советую.

genda2004
genda2004

Сырники низкокалорийные супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за сырники низкокалорийные:)))

ceneecai
ceneecai

Sedind — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)

entisto
entisto

Вот еще интересный вариант рецепта http://likemoms.ru/vypechka/syrniki/nizkokaloriinye-syrniki-s-yablokami-i-koritsei.

idene
idene

Пошла пробовать…)))))

edinsoure
edinsoure

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

inka91
inka91

Делаю сырники низкокалорийные уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо sedind громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.

akabarry
akabarry

Все понятно и наглядно в рецепте сырников низкокалорийных.
Готовить с sedind одно удовольствие!

ocedanowi
ocedanowi

Рецепты супер, спасибо огромное!

lilya82
lilya82

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!