Рецепт салата здоровье со свеклой

Фотография салата здоровье со свеклой.

Салат здоровье со свеклой

украинская кухня, салат здоровье со свеклой, салаты, Простой рецепт, шесть порций

Рецепт салатов

В обычной жизни мы мало уделяем внимание такому важному продукту, как свекла. Предлагаю его включить в ваш рацион и использоваться не только в первых блюдах, но и в салатах. Попробуйте приготовить рецепт салата из фруктов. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 87 ккал
  • Кухня: Украинская
  • Повод: На обед, На ужин

Готовим салат здоровье со свеклой

Ингредиенты

  • Свекла отварная — 1 шт.
  • Язык говяжий — 1 шт.
  • Огурцы маринованные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Сметана — 2 ст.л.
  • Соль и перец — 1 Щепотка
  • Картофель отварной — 1 шт.
  • Грецкие орехи — 50 г

Инструкция

  1. Отварной очищенный язык нарезаем кубиком.

  2. Свеклу отварную очищаем и нарезаем кубиком.

    салат здоровье со свеклой
  3. Соленые огурчики очищаем и режем мелким кубиком. Если внутри огурцов много рассола, после нарезки отожмите огурцы, удалив лишнюю воду.

    салат здоровье со свеклой
  4. В едином салатнике соединяем нарезанные продукты: свеклу, огурцы, отварной язык. Добавляем измельченные отварной картофель и яйцо. Заправляем все сметаной.

    салат здоровье со свеклой
  5. Проверьте салат на соль и черный молотый перец. Приперчите и посолите при необходимости. Выкладываем салат в сервировочное кольцо на тарелку. Утрамбовываем. Придаем форму. Отдельно измельчаем грецкие орехи.

    салат здоровье со свеклой
  6. Верхнюю часть салата украсить орехами. Подаем к столу. Орех не только украшает салат, но и придает вкус блюду.

    салат здоровье со свеклой

На заметку

Овощи и язык нарезаем кубиком. Перемешиваем, заправляем нежирной сметаной или оливковым маслом и подаем. Такой салат может заменить обед или ужин. Удачи в приготовлении!

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала салат рандеву. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
nered
nered

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

edinditit1979
edinditit1979

Дина, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

Арина Токарев
Арина Токарев

Спасибо! Клевенько!

Аська Алова
Аська Алова

Вкусна

dariya76
dariya76

Уже сделала. Все получилось! Берусь за салат хрустящий.

Худова Даша
Худова Даша

Дина, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от салата здоровье со свеклой!

Латникова Женя
Латникова Женя

Так захотелось салата здоровье со свеклой, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

arisha
arisha

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

Булут Даша
Булут Даша

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

yingadde
yingadde

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

Ангелина Семенихина
Ангелина Семенихина

Спасибо, Дина!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

qutiseten
qutiseten

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

Саша Скоков
Саша Скоков

Очень, очень, очень вкусно!!!