Рецепт фруктового смузи

Фотография фруктового смузи.

Фруктовый смузи

домашняя кухня, фруктовый смузи, смузи, Простой рецепт, одна порция

Рецепт смузей

Первый раз попробовала смузи в Хельсинки. Там он бесподобный и на любой вкус! Воспоминания нахлынули. Пришлось повторить:) Готовится очень просто и быстро! Приятного аппетита! Попробуйте приготовить рецепт фруктового плова. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 50 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим фруктовый смузи

Ингредиенты

  • бананы - 1 шт.
  • нектарин - 1 шт.
  • апельсин - ½ шт.
  • кефир - 3 ст.л.

Инструкция

  1. Нектарин и апельсин очистить от кожуры и порезать кусочками. (У нектарина удалить косточку:

  2. Банан порезать кусочками.

  3. Фрукты переложить в блендер и пробить.

  4. Добавить 3 ложки кефира. Перемешать.

    фруктовый смузи
  5. Переливаем в красивые бокалы и утоляем жажду в жаркие летние дни! Приятного аппетита!

    фруктовый смузи

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала фруктовый десерт. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
germantseva_94
germantseva_94

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт фруктового смузи!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

dowhot1974
dowhot1974

Как же аппетитно.

Подольницкая Татьяна
Подольницкая Татьяна

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

Таня Москвина
Таня Москвина

Галя!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

adnane1979
adnane1979

Девочки, любительницы фруктового смузи, можно еще приготовить фруктовый салат витамин.

Анна Масевич
Анна Масевич

Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!

hinyeduly
hinyeduly

Какой интересный рецепт фруктового смузи:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

Зарубина Кристюша
Зарубина Кристюша

Я делала фруктовый смузи к приезду родственников.Все съели!!!

pukinova_95
pukinova_95

Галя!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

alesya82
alesya82

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на фруктовый смузи, если бы не доверяла рецептам Галя на все 100%.