Рецепт коктейля для похудения из овощей и фруктов

Фотография коктейля для похудения из овощей и фруктов.

Коктейль для похудения из овощей и фруктов

домашняя кухня, коктейль для похудения из овощей и фруктов, напитки, Простой рецепт, одна порция

Рецепт напитков

Попробуйте приготовить рецепт коктейля из креветок. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 85 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим коктейль для похудения из овощей и фруктов

Ингредиенты

  • Киви 1 шт.
  • Арбуз 1 кусочек
  • Лед (кубики) 4 шт.

Инструкция

  1. Протестируйте рецепты коктейлей с овощами и фруктами, с совершенно разными вкусами: сладкие, кислые и даже острые.

  2. Попробуйте их приготовить и выберите те, что вам больше понравятся.

  3. Летний освежающий:

  4. Такой напиток прекрасно освежает в жару и утоляет голод.

  5. Быстрые углеводы фруктов придадут энергии.

  6. Легкий витаминный коктейль:

  7. Этот рецепт коктейля для похудения состоит из продуктов, богатых витаминами.

  8. Эфирные масла мяты и лимона снижают аппетит и успокаивают нервы, хорошо пить такой напиток перед сном, когда есть уже поздно, но очень хочется.

  9. На зеленом чае:

  10. Прекрасный коктейль для подавления аппетита готов.

  11. Экзотический:

  12. Если напиток получился слишком густым или горьким, разбавьте его половиной стакана воды и еще раз взбейте.

  13. Грейпфрут эффективно притупляет чувство голода и витаминизирует.

  14. Кефирный:

  15. Этот коктейль достаточно сытный и может заменить завтрак или ужин.

  16. Можно использовать не только овсяные хлопья, но и других злаков.

  17. Половинка сладкого перца и помидор, щепотка черного перца придадут напитку другой вкус, можете чередовать овощи для разнообразия.

  18. Сытные коктейли для похудения можно пить вместо приема пищи, более легкие - в качестве перекуса между едой.

На заметку

Работают ли коктейли для похудения? Пошаговое описание рецептов коктейлей для похудения и принцип их действия на организм.

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала коктейль б-52. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
entengero1995
entengero1995

Буду смело готовить коктейль для похудения из овощей и фруктов на праздники!

polenova_72
polenova_72

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

alisa92
alisa92

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

aleksina_86
aleksina_86

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

lesya
lesya

И это вправду весьма необычный рецепт.

Семенцова Арина
Семенцова Арина

Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант коктейля для похудения из овощей и фруктов

hithes
hithes

Сразу захотелось попробовать (люблю коктейль сасси).

dudnik_90
dudnik_90

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)

blinova_78
blinova_78

Надежда, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

anna88
anna88

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

Ланка Стурова
Ланка Стурова

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

yella98
yella98

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

Ксюня Бахтина
Ксюня Бахтина

Я приготовила коктейль для похудения из овощей и фруктов для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А коктейль для похудения из овощей и фруктов не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!