Рецепт салата с тунцом и авокадо

Фотография салата с тунцом и авокадо.

Салат с тунцом и авокадо

домашняя кухня, салатик с рыбой, салаты, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт салатов

Этот вкуснейший сытный салат готовится очень просто - для него не нужно даже плиту включать. Все нарезать, приготовить заправку - и готово! Быстрый легкий ужин готов. Главное - выбрать в магазине хорошее авокадо - уже спелое, но еще не разлазящееся в кашу от одного нажатия.

Помидоры черри в данном случае не обязательны - можно взять обычный большой спелый помидор и нарезать его кубиками. Попробуйте приготовить рецепт салата с малосольной форелью и авокадо. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 131 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим салат с тунцом и авокадо

Ингредиенты

Основа

  • тунец в собственном соку 200 г
  • томаты-черри 200 г
  • авокадо крупное 1 шт.
  • консервированная кукуруза 150 г
  • салат 200 г

Заправка

  • зернистая горчица 1 ч.л.
  • столовая горчица 1 ч.л.
  • мёд 1 ст.л.
  • лимонный сок 1 ст.л.
  • оливковое масло 3 ст.л.

Инструкция

  1. Все ингредиенты для заправки кладем в мисочку и взбиваем вилкой до состояния эмульсии.

  2. Нарезаем помидоры.

    салат с тунцом и авокадо
  3. Из авокадо убираем косточку и счищаем кожуру. Мякоть нарезаем кубиками.

    салат с тунцом и авокадо
  4. Салатную зелень смешиваем с 3/4 объема заправки.

    салат с тунцом и авокадо
  5. Кладем в тарелки, добавляем кукурузу, разломанного на кусочки тунца, томаты и авокадо. Поливаем остатками заправки и подаем.

    салат с тунцом и авокадо
  6. Приятного аппетита!

На заметку

Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала салат из авокадо и курицы. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
malorod_77
malorod_77

Отличный рецепт:)
Обожаю рыбный салатик

dina
dina

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

serafima
serafima

Спасибо yelza80 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

endent
endent

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

igindof
igindof

Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные салатик с тунцом! Так и хочется что-нибудь приготовить!

svetlana79
svetlana79

Приготовила рыбный салатик на ДР Любимого.
Всем понравилось!

Надя Кострицкая
Надя Кострицкая

Салат с тунцом я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить салат наложница.

Кисилица Татьяна
Кисилица Татьяна

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

ocedanowi
ocedanowi

Yelza80, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!