Фотография коктейля из пророщенных зерен гречихи.
Коктейль из пророщенных зерен гречихи
домашняя кухня, коктейль из пророщенных зерен гречихи, напитки, Простой рецепт, три порции
Рецепт напитковСегодня вы не только узнаете, как приготовить коктейль из пророщенных зерен гречихи, но и как прорастить гречиху в домашних условиях. Коктейль получается полезным и вкусным, несмотря на простоту. Попробуйте приготовить рецепт коктейля из креветок. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 2280 мин
- Порций: 3
- Калорий: 108 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Постные рецепты
- Повод: На завтрак, На полдник
svistilnik_79 Красивые рецепты Домашние коктейли
Готовим коктейль из пророщенных зерен гречихи
Ингредиенты
- Гречиха для проращивания — 200 г (сухая крупа)
- Вода — 400-600 г
- Пророщенные семена гречихи — 300-350 г
Инструкция
-
1. Высыпьте гречиху в стеклянную или фарфоровую емкость (если крупа чистая, промывать ее не обязательно). Залейте чистой не кипяченной водой.
-
2. Аккуратно помогите всплывшим семенам опуститься на дно емкости. Оставьте семена на 2-3, максимум на 4 часа. Слейте воду и накройте емкость крышкой так, чтобы подача воздуха не прекращалась.
-
3. Оставьте семена на сутки и аккуратно перемешайте гречиху, чтобы верхний слой оказался снизу. Оставьте еще на сутки и следите, чтобы семена не пересыхали. Гречиха должна прорасти на 1-1,5 см.
-
4. Отмерьте около 350 г и всыпьте пророщенную гречиху в чашу блендера. Добавьте воду так, чтобы она едва доходила до поверхности гречихи. Взбивайте коктейль в течение нескольких минут до пышной белой массы. Приятного аппетита!
На заметку
О пользе гречихи не стоит даже говорить. Она положительно влияет на самочувствие и здоровье. Коктейль, приготовленный из пророщенных зерен гречихи, получается на удивление вкусным, несмотря на то, что для его приготовления необходимо лишь два ингредиента: сами зерна и вода. Вид и консистенция коктейля напоминает обычный молочный коктейль, но на вкус этот напиток совершенно отличается, он менее сладкий и имеет свой собственный неповторимый вкус. Обязательно попробуйте, вам понравится!
Главное не сдаваться, тогда всё получится. Недавно пробовала коктейль б-52. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Комментарии к рецепту
Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Рецепт коктейля из пророщенных зерен гречихи суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю коктейль из пророщенных зерен гречихи.
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Я уже сделала коктейль из пророщенных зерен гречихи.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте коктейля роза likemoms.ru/napitki/kokteil-roza.
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Очень очень вкусно!
Делала коктейль из пророщенных зерен гречихи накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Это не коктейль из пророщенных зерен гречихи!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем коктейль из пророщенных зерен гречихи пробовать))))